¿Cuáles son los efectos secundarios de las tabletas de sal?

Las tabletas de sal se utilizan para reponer las reservas de sodio dentro del cuerpo. Su cuerpo necesita una cierta cantidad de sodio para funcionar correctamente. Cuando suda, como durante el ejercicio, o cuando pierde una cantidad excesiva de líquido, como cuando está vomitando y tiene diarrea, su cuerpo puede perder demasiado sodio. Las tabletas de sal pueden restablecer el equilibrio rápida y eficazmente. Tomar tabletas de sal puede causar efectos secundarios, sin embargo, especialmente si los usa incorrectamente. Por esta razón, es importante consultar a su médico antes de usarlo.

Alta presion sanguinea

Cuando toma tabletas de sal, la cantidad de sodio en su sangre aumenta. Esto puede hacer que la cantidad de agua en su sangre aumente también. La combinación da lugar a un aumento importante del volumen sanguíneo. Su corazón tiene que bombear más difícilmente para hacer el líquido adicional, y esto hace que su presión arterial aumente. Esto es especialmente cierto si usted es sensible al sodio o tiene problemas de riñón preexistentes. La presión arterial extremadamente alta puede causar un derrame cerebral y se considera una emergencia médica.

Retención de agua

Si toma demasiadas tabletas de sal, o toma una cuando no la necesita, puede interrumpir el equilibrio agua-sodio de su cuerpo, lo que puede llevar a retención de agua. Cuando su cuerpo lleva demasiada sal, se aferra al agua que bebe en un esfuerzo por mantener el equilibrio. Si usted retiene una cantidad significativa de agua, su ropa puede no encajar bien y la joyería puede llegar a ser incómodamente apretada. Por lo general, puede deshacerse de la retención de agua mediante el aumento temporal de su ingesta de líquidos o mediante el uso de un diurético débil, como la cafeína.

Hipernatremia

La hipernatremia es una condición que ocurre cuando los niveles de sodio en la sangre son demasiado altos. Este es el problema más grave que puede causar el mal uso de las pastillas de sal. La hipernatremia puede variar de leve a severa e incluye síntomas como espasmo muscular, irritabilidad, inquietud, náuseas y vómitos. En casos graves, pueden producirse hemorragias cerebrales, convulsiones, coma y muerte. La hipernatremia de moderada a severa debe ser tratada en un hospital.

Efectos a largo plazo

Si usted usa tabletas de sal regularmente durante un período prolongado de tiempo, tiene una mayor probabilidad de desarrollar hipertensión crónica, o presión arterial alta, que puede conducir a problemas cardiovasculares como un ataque al corazón o una arteria coronaria obstruida. Las tabletas de sal también aumentan la cantidad de calcio que se excreta en la orina, lo que lo hace más propenso a la formación de cálculos renales, según un estudio publicado en 1993 en el Journal of Urology. Si usted desarrolla presión arterial alta crónica como resultado de usar con frecuencia tabletas de sal, daño renal también puede ocurrir.