¿Cuáles son los beneficios de las bolas de estabilidad en las escuelas?

Las bolas de la estabilidad, las bolas inflables grandes usadas para el yoga y el ejercicio, se utilizan también en aulas en lugar de sillas. Las bolas no se utilizan para la diversión, sino más bien para ayudar a los estudiantes a sentarse recto y enganchar a los músculos y las partes de su cerebro necesario para permanecer equilibrado en una pelota grande. Las sillas de la clase de la bola de la estabilidad proporcionan los beneficios que se extienden de las aulas más reservadas a los estudiantes más atentos.

Cuando los estudiantes se sientan en bolas de estabilidad, ambos lados de su cerebro se dedican a mantener sus cuerpos centrados en las bolas. Y cuando el cerebro es estimulado, está más centrado en el aprendizaje. No sólo el cerebro está mejor adaptado para procesar información nueva, las mentes jóvenes también son más capaces de concentrarse en exámenes, toma de notas, discusiones en clase y otros aspectos del aprendizaje en el aula.

Un estudio publicado en el número de octubre de 2003 de la “American Journal of Occupational Therapy” encontró que los estudiantes con problemas de atención, como el déficit de atención hiperactivo trastorno, tendió a centrarse mejor al utilizar bolas de estabilidad en lugar de sillas. El estudio reveló que los estudiantes se comportaron mejor y que las habilidades del lenguaje mejoraron, y que los estudiantes y profesores preferían el uso de bolas de estabilidad en el aula en lugar de sillas. Fidgeting ayuda a los niños con concentrado de TDAH, y sólo un pequeño movimiento en las bolas de estabilidad puede satisfacer sus demandas para expulsar el exceso de energía.

Sin una espalda o carriles laterales, las bolas de estabilidad obligan a los niños a sentarse derecho y participar en una mejor postura de lo que normalmente podría en una silla de la escuela estándar y escritorio. Cuando los estudiantes están sentados recta, es más probable que presten atención. Un estudio sobre los efectos positivos de los estudiantes usando bolas de estabilidad en el aula en la edición de febrero de 2009 de “Crónica de Kinesiología y Educación Física en la Educación Superior” señaló, sin embargo, que una bola de estabilidad no es una cura a largo plazo para la postura , Y que los malos hábitos pueden regresar porque no hay respaldo para quitar la presión del coxis.

Los profesores que intercambiaron las sillas tradicionales para las bolas de la estabilidad e incluso las bicicletas estacionarias del ejercicio notaron un cambio en postura, el entusiasmo para la lectura y el otro trabajo de escritorio y prestar la atención en general, según un artículo 2010 en “mundo de la educación. Los maestros entrevistados para la historia no estaban seguros de cómo el cambio afectaría a los estudiantes, pero acordaron que una vez que los estudiantes se acostumbraron a la novedad de las bolas de estabilidad u otras opciones, su enfoque y rendimiento general mejoraron. Además, el artículo dice que la unidad científica que se centró alrededor del cuerpo humano era aún más relevante para los estudiantes que habían estado aprendiendo acerca de los músculos centrales y cómo el cerebro está involucrado con el equilibrio.

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